健脾胃

脾垮垮全身！头秃虚胖脸黄的真正原因找到了中3条以上就得养起来了：
心慌睡不着→脾不供血，心脏“饿到摆烂”
动不动感冐→脾虚肺弱，兔

健脾胃养胃的经方——小建中汤，温暖我们的小身板！
俗话说：人不识经方，不可为医也！其中就有这么一个经方，流传了千年，依然很温柔。它就是

养生角度来说，人体的“脾”为后天之本，气血生化之源。对我们的身体健康起到了很大的作用。
提起健脾、补气、养胃，很多人都听说过四

四神汤
材料：山药、莲子、芡实、茯苓
1⃣茯苓具有补水润肺、健脾安神的作用。
2⃣芡实具有固肾益精和补脾去湿的功效。
3⃣莲子具

相信许多人都知道脾胃对我们身体的重要性，它甚至跟我们身体很多器官都有着联系，关系着器官的健康，其实脾胃要从小孩子开始调理，有些孩

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