【夏天为什么体内湿气会加重?】 夏季是特别容易导致身体湿气重的季节,要如何才能把身体里面的湿气排出去呢? - ️夏季体内湿气重的原
2025-05-24浏览详情
4个动作甩掉多余肉肉 夏天要来了!肉肉藏不住啦,别慌!4个动作帮你快速甩掉多余肉肉,轻松get好身材! 跪姿俯卧撑:练手臂、瘦拜拜肉,穿吊
2025-05-19浏览详情
中医说眼里有光的人身体不会太差 我的眼睛有没有光我不知道,但我知道我的眼睛已经开始发干,这几天眼睑会疼,按压眼眶也有疼的地方。
养生保健 六个养气血的方法 1️⃣ 揉腹:调理脾胃,促进气血生成脾胃是气血生化的源泉,揉腹可促进脾胃的血液循环和胃肠蠕动,
2025-05-06浏览详情
一舟科普 |这种“天选减肥果”,多吃不怕胖! 圣女果堪称“天选减肥果”,是不少减肥人士钟爱的水果。这种红色小果看似普通,实则蕴含着
2025-04-29浏览详情
【打工人熬夜自救指南|你熬的不是夜,是命】 当代打工人的夜晚总在循环一个魔咒:白天被KPI追着跑,深夜抱着手机报复性狂欢。表面是"自
2025-04-06浏览详情
一个养生保健的大穴:百会穴 百会穴处于人体最高的地方,又被称为“三阳五会”穴,是阳气最为旺盛的穴位,也是很多经脉的交汇处,也是大脑
2025-01-14浏览详情
常按这5个美容穴,不化妆也好看|||爱美是人的天性,尤其是女孩子,每个女孩子都希望自己的脸上是白白净净的,日常多按一下人体自带的这5
2024-11-01浏览详情
难怪香港男人不显老还勇猛,原来总喝这个汤!||香港女人们别光顾着给自己补气血,香港男人也是需要补补的! 这款男人的加油站汤水,滋阴补s
2024-09-12浏览详情
耳穴图,鲜有人知的懒人养生||在咱们中医理论中,耳朵乃人体器官的缩影,耳朵上有很多穴位和我们的经络相同,经常按摩耳朵,可以疏通经络,调
2024-09-03浏览详情
锻炼完了,滋阴、养雌,来一碗葛根粉 葛根,也是养雌激素很好的食物,含葛根异黄酮。下面是百度百科里,葛根异黄酮的好处: 1、调节月经:无
2024-08-27浏览详情
便秘就推大肠经 可能是天气缘故,最近便秘的人多了。出现便秘,可以选择“泻法”按摩大肠经,促进肠胃蠕动,大便排出。 大肠经主要在手
2024-08-15浏览详情
每天都应该服用的4种补剂 在过去两年里,Youtube有一段视频累积了惊人的112万次观看,其内容聚焦于几种广受推崇的营养补充剂。这几
2024-08-14浏览详情
滋阴补肾的鸡蛋茶 今天写了“皮肤好的人,普遍会滋阴”,里面写的“鸡蛋茶”,很多人问做法。 普通版:鸡蛋打散,开水冲下去,焖几分钟后,加
生活疾病预防养生保健
2023-03-08浏览详情
帮助孩子健脾强胃的食疗方,家长可供参考: 1、玉米糊 3岁及以内的幼儿,不能直接吃玉米,可以做成玉米糊,简单易操作,好消化,还能帮助调理
2023-02-12浏览详情
8个数字能帮你弄明白什么是均衡饮食健康科普 ,健康饮食 ,健康一冬 ,健康养生 ,养生保健 ,营养
2023-02-04浏览详情
谢谢保健馆 开启的真是不容易啊~ 好不容易整齐了这几个热门品类。为了年末这趟,找一手货源大概是我这几年工作下来,最大的便捷所在
2023-01-08浏览详情
『补益茶饮』 --山楂银菊茶 茶材组成 山楂10g、金银花5g、菊花3g、蜂蜜10g。 功能效用 清热解毒、化瘀消脂、凉血降压、疏
2022-12-15浏览详情
冬季养生的关键在补肾冬季 ,健康一冬 ,健康科普 ,健康养生 ,养生保健 ,中医养生
2022-11-17浏览详情
银耳不隔夜 隔夜吃危害大 饮食养生 ,健康一秋 ,健康饮食 ,银耳 ,养生保健 ,食材成精 ,@微博健康养生 @微博健康生活
2022-09-13浏览详情
11种平民的超级食物 养生保健 ,健康饮食 ,健康科普 ,健康生活 ,健康大挑战 ,健康养生 ,健康一夏 ,超级食物 ,蔬菜 ,营养知多少 ,抗氧化
2022-08-29浏览详情
这几种食物助你自我”刷新” 饮食养生 ,牛奶 ,营养知多少 ,养生保健 ,健康科普 ,健康生活 ,食疗养生 ,抗氧化
2022-08-28浏览详情
高温天吃米线要谨防食物中毒 饮食养生 ,好好吃饭 ,养生保健 ,健康饮食 ,健康科普 ,健康生活 ,健康大挑战 ,健康养生 ,健康一夏 ,食品安全 ,
2022-08-25浏览详情
山楂泡水虽好,但这6类人群不宜 饮食养生 ,养生保健 ,健康饮食 ,健康科普 ,健康生活 ,健康大挑战 ,健康养生 ,健康一夏 ,山楂 ,山楂树之恋 ,营
2022-08-24浏览详情
一日一苹果,疾病远离我?是真的!饮食养生 ,营养知多少 ,好好吃饭 ,健康饮食 ,健康科普 ,健康大挑战 ,健康养生 ,健康一夏 ,健康生活 ,养生保健
2022-08-18浏览详情
男性更年期不适,饮食可调理 饮食养生 ,养生保健 ,健康饮食 ,健康科普 ,健康生活 ,健康大挑战 ,健康养生 ,健康一夏 ,营养知多少 ,男性健康 ,
豆浆和酸奶等酸性食物真的相克吗? 饮食养生 ,养生保健 ,健康饮食 ,健康科普 ,健康生活 ,养生保健 ,健康养生 ,健康一夏 ,营养知多少 ,
2022-08-16浏览详情
多摄取营养素给免疫力充能 饮食养生 ,好好吃饭 ,养生保健 ,健康科普 ,健康生活 ,健康大挑战 ,健康养生 ,健康一夏 ,营养知多少 ,健康饮食 ,
哪些饮料常喝会让人发胖 饮食养生 ,营养知多少 ,养生保健 ,好好吃饭 ,健康饮食 ,健康科普 ,健康生活 ,健康大挑战 ,健康一夏 ,减肥瘦身 ,减
2022-08-15浏览详情
晚上吃姜,毒过砒霜?晚上还有这6种食物最好别吃 饮食养生 ,健康饮食 ,健康科普 ,健康生活 ,健康大挑战 ,健康养生 ,养生保健 ,健康一夏 ,姜 ,
2022-08-11浏览详情
『道地药材』 --乌梅 性味归经 味酸、涩,性平,归肝、脾、肺、大肠经。 药理成分 有机酸、挥发油、氨基酸、多糖类、亚油酸。
2022-07-27浏览详情
『补益茶饮』 --西瓜荷斛茶 茶材组成 西瓜肉100g、荷叶3g、石斛3g、绿茶3g、冰糖15g。 功能效用 清热解暑、除烦止渴、润肺
2022-07-26浏览详情
养生保健 吃空一瓶鱼油 我感觉心脏比以前坚强 不知道是不是我错觉 我因为熬夜太厉害 之前总是心悸 心跳加快甚至听的到自己砰砰
2022-07-06浏览详情
『补益茶饮』 --天门冬茶 茶材组成 天门冬10g、绿茶3g。 功能效用 滋阴润燥、清肺降火、抗菌消炎、润肠通便。 补益应用
2022-07-03浏览详情
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