【减肥的尽头是养好代谢】 肥胖其实是代谢变差的表现 提起肥胖,人们优先想到的是“吃得多,动得少”,却忽略了它与代谢差之间的联系。
2025-03-15浏览详情
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【年轻人为减肥爱上自制蒸菜:蒸菜能在短短20分钟之内,实现蛋白质碳水膳食纤维一锅出】 急于在节后进行体重管理的打工人,16+8也试了,
2025-03-14浏览详情
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减肥时主食有3个黄金等级 减肥期间,选对主食很重要,按照营养价值和对减肥的友好程度,可将主食分为三个黄金等级: - 一级:全谷物杂豆
【减肥时主食有3个黄金等级】以为在减肥实际在增肥的行为减肥期间,不少人将“不吃主食”奉为第一饮食原则。事实上,不碰主食的减肥
2025-03-13浏览详情
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