失眠

晚上睡不着不妨这样做
1、周围好多朋友日常各种睡眠困难，有的睡不着，有的睡不沉，有的睡完起床了，但全天仍然很累。
2、今天给大家分享

失眠我一个老患者的女儿是西医院的副主任医师，她让女儿来找我看失眠，女儿半信半疑来了。她睡眠很差，每 2 小时就要醒，也会胸闷心慌，

失眠中医这位女性患者，忧思劳心，少寐多梦，甚为苦恼，多方调治无效，给予平平无奇酸枣仁汤加减，吃了2付，睡眠明显改善。其实失眠很多时候

睡到半夜总是醒，多半是肝血不足，一个中成药，肝和肾都补上原创温暖中医
在睡眠过程中，中途醒过来是很常见的失眠问题，如果醒来的时

桂枝龙骨牡蛎汤，镇静安神助好眠

心神失养、五脏失衡

身体状态断崖式下跌，失眠、潮热汗出、脾气暴躁、面部憔悴…

而千年前一碗桂

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我是有底线的

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