无法一觉睡到天亮可能是肝血不足

无法一觉睡到天亮可能是肝血不足【健身+养生[好柿仔]】八段锦是中国古代传统功法，有助全身气血运行、强身健体，收藏开练！

早安，新周愉快
昨天跑休了，今天再大的风也得去跑吧冷空气说到就到，一点都不拖泥带水，温度8度，体感1度，北风四五级，有点不知道穿啥了，临出

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【无法一觉睡到天亮可能是肝血不足】半夜不同时间醒来意味着什么半夜醒来是正常的生理现象，但次数过多或影响到睡眠质量就要引起注

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