李崽子的训练日记

李崽子的训练日记
『12/30』上课日：30min爬坡+燃脂心率组合训练

11:00第一顿：馒头+鸡蛋
15:30第二顿：米饭+青菜+牛肉+鱼籽鱼泡
19:

2024-12-21浏览详情