每天学点心理学知识

每天学点心理学知识

停止向无关的人解释你自己。

很多人觉得对方在理解自己的解释、而实际上、他们只是在重新整理对你的偏见。

真正的松弛、就是你

2025-03-15浏览详情

你用什么方式让自己平静下来

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你用什么方式让自己平静下来 生活总会有焦虑、压力、emo的时刻、 但找到适合自己的「平静开关」真的超重要! 分享我的私藏方法、

2025-02-21浏览详情

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