气血不足的人试试这3个动作

气血不足的人试试这3个动作
三个小动作来助力：
晨起踮脚尖：早晨起床后，双脚并拢，缓慢踮起脚尖，感受小腿肌肉收缩，重复多次。刺激经络，促

2025-01-04浏览详情