牛奶到底是促炎还是抗炎

减肥的宝子应该选牛奶？
⚠️牛奶核心选择方法：
配料表里有白砂糖的。
配料表里有各种代糖的，比如木糖醇/阿斯巴甜/安赛蜜/赤藓糖醇等等

2025-05-17浏览详情