疏肝解郁

疏肝解郁春季疏肝——玫瑰菊花茶
材料：玫瑰花 6 克、菊花 6 克、绿茶或红茶 3 克（可根据个人口味选择）。
泡法：将玫瑰花、菊花、茶叶

疏肝解郁情绪低落，提不起精神？来一碗解郁三花枸杞茶：
玫瑰花6朵，菊花5g，素馨花5g，枸杞子8g，去核红枣3枚。适用：肝郁魂伤所致之情绪低落，惊

疏肝解郁一个中成药堪比“肝脏清洁工”，气顺了、血活了，脂肪肝、肝硬化都扫清！
“?肝属木、?心属?火、?脾属土、?肺属金、?肾属水。

疏肝解郁常喝三杯水，一杯疏肝气，一杯降肝火，一杯养肝血，肝功能一天比一天好！
秋季到来时，许多人只注重养肺，而忽略了肝的保养。实际上，秋

疏肝解郁补肝不疏肝，一切全白干！3个中成药，补肝疏肝，一步到位！
现在大家都知道养肝的重要性了，但是很多人光顾着补，却忘了疏通，最后补进

简单方法治疗肝气郁结||
1.肝气郁结要先保持饥饿感，减轻脾胃负担。
2.不可以大量吃油脂太高的食物。
3.蕞简单的消肝气郁结方式就

疏肝解郁疏肝散结最厉害的方子，横扫一身结节，肝顺了，百病消了，人长寿！
中医有句老话说的好：“百病生于气”，闷气会存在子宫里出现子宫肌

疏肝解郁春季一定要喝的疏肝理气养血茶：
材料：陈皮2g、玫瑰花2g、大枣1枚
做法：沸水冲泡，泡水代茶饮
功效：疏肝理气，健脾养血
适宜人群

养血疏肝解郁玫瑰花茶——活血调经、消除疲劳：
玫瑰花性微温，含有丰富的维生素，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、活血调经、改善

疏肝解郁春天容易肝火旺，爱发脾气，自制佛手舒甘茶，疏肝降火：
【食材】
佛手（制），玫瑰花，山楂
龙眼肉，金桔，赶黄草，甘草，栀子
香橼，桃仁（制），炒酸