#补蛋白别只盯着肉蛋奶#！这种“宝藏”蛋白质，你可能吃少了

【补蛋白别只盯着肉蛋奶！这种“宝藏”蛋白质，你可能吃少了】说到蛋白质，很多人第一反应是鸡胸肉、牛排、水煮蛋这些动物性食品。
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2025-03-31浏览详情