运动后半小时内吃东西会变胖吗

⛹♂️运动后半小时内吃东西会变胖吗

不会！恰恰相反，运动后半小内，是吃东西的最佳时机。

运动后，我们身体的能量处于亏损状态，吃进去的

2024-08-22浏览详情