减肥期间,应对嘴馋的6个小妙招

减肥期间,应对嘴馋的6个小妙招

【减肥期间,应对嘴馋的6个小妙招】

1、多喝水——喝水可以增加饱腹感,控制食欲,有利于减肥。

2、寻找嘴馋替代食物——如一些低卡

2022-08-19浏览详情

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