这种食物才是最补铁的!

这种食物才是最补铁的!

微博健康公开课微博健康在关注健康巅峰盛典
【这种食物才是最补铁的!】
一提到补铁补血,很多人就会想到猪肝,猪血,红枣,红糖等等,但是

2022-09-07浏览详情

水果代餐能减肥?

水果代餐能减肥?

微博健康公开课秋天的第一波医美健康巅峰盛典
【水果代餐能减肥?】

水果中的糖分极易被人体吸收,长期代餐摄入,不仅有升高血糖、长

2022-09-06浏览详情

养肝护肝的方法有哪些?

养肝护肝的方法有哪些?

微博健康公开课健康巅峰盛典健康美好生活计划
【养肝护肝的方法有哪些?】
3、做护肝操

平时下班回到家后,可以做一套护肝操来养护

2022-08-12浏览详情

夏天怎样开空调不伤身?

夏天怎样开空调不伤身?

微博健康公开课健康巅峰盛典为健康打汽
【夏天怎样开空调不伤身?】
2、两小时左右开次窗

没有自然风对流,室内的空气会越来越污浊

2022-07-22浏览详情

这7种食物会加速你的衰老

这7种食物会加速你的衰老

微博健康护肤月健康巅峰盛典健康美好生活计划
【这7种食物会加速你的衰老】
7、反式脂肪酸

烘焙食品包装上往往写着含有氢化植

2022-07-12浏览详情

当痘子瘪了,变成了痘印...

当痘子瘪了,变成了痘印...

【当痘子瘪了,变成了痘印...】微博健康必修课 健康巅峰盛典

红色痘印的产生,是因为长痘部位有炎症,引起毛细血管扩张。在炎症持续

2022-06-30浏览详情

黄褐斑为什么要分期治疗?

黄褐斑为什么要分期治疗?

【黄褐斑为什么要分期治疗?】微博健康必修课 健康巅峰盛典

为了更好地认识到黄褐斑的发病过程,更为精准的治疗,尤其是避免治疗后的

2022-06-29浏览详情

皮肤屏障受损修复的误区

皮肤屏障受损修复的误区

【皮肤屏障受损修复的误区】微博健康必修课 健康巅峰盛典

在讲正确的屏障受损修复办法之前,我们先来跟大家列举几个常见的屏障受

2022-06-26浏览详情

微博健康必修课

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微博健康必修课 健康巅峰盛典 下颚线一直长痘因为什么啊?

2022-06-24浏览详情

夏天为什么更爱出油?

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【夏天为什么更爱出油?】微博健康必修课 健康巅峰盛典

皮肤缺水
皮肤所含的水分和分泌的油脂不平衡,水分流失过多,肌肤就会分泌更

2022-06-24浏览详情

欧叔谈唇裂鼻畸形·单侧唇裂鼻畸形的评估方式

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健康巅峰盛典 【欧叔谈唇裂鼻畸形·单侧唇裂鼻畸形的评估方式】

单侧唇裂鼻畸形具有相对固定的畸形模式,从而给我们也提供了相对

2022-06-22浏览详情

面部衰老的组织学变化

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【面部衰老的组织学变化】

健康巅峰盛典 微博健康必修课 自体脂肪填充

想了解自体脂肪填充抗衰老的原理,我们就要对衰老有深层次

2022-06-22浏览详情

只要我不洗头,脱发就追不上我?

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【只要我不洗头,脱发就追不上我? 】女子怕秃头3个月不洗头 微博健康公开课 健康巅峰盛典

头发的生长周期主要分为3期:
生长期,活跃

2022-06-22浏览详情

这样开空调真的很省电

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这样开空调真的很省电健康巅峰盛典为健康打汽

该怎么说呢——除湿真的很好用
先制冷,在除湿...省电还凉快;
制冷定在26度,除湿28

2022-06-22浏览详情

女生连戴10小时美瞳角膜险穿孔

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女生连戴10小时美瞳角膜险穿孔健康巅峰盛典爱眼护眼小课堂瞳学们开课啦
美瞳等隐形眼镜可以佩戴,但每天不宜超过8小时。因为角膜

2022-06-22浏览详情

为什么有人吸了一辈子烟也能长寿”?

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健康巅峰盛典微博健康公开课为健康打汽
【为什么有人吸了一辈子烟也能长寿”?】

美国加利福尼亚大学洛杉矶分校的研究人员在《老

2022-06-21浏览详情

为什么说光子嫩肤是医美界的万金油?

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【为什么说光子嫩肤是医美界的万金油?】健康巅峰盛典 微博健康必修课

相比太阳光,它滤除了有害的紫外线和大部分红外线,保留了波长

2022-06-21浏览详情

担心吃西瓜会长胖?只要别这样吃就行

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【担心吃西瓜会长胖?只要别这样吃就行】

健康巅峰盛典

没有西瓜的夏天是不完整的,炎热的夏季,抱着西瓜吹着空调,想想都惬意。不过

2022-06-20浏览详情

为什么自体脂肪填充能实现面部年轻化?这要先从衰老的本质说起

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【为什么自体脂肪填充能实现面部年轻化?这要先从衰老的本质说起】

健康巅峰盛典 微博健康必修课 自体脂肪填充

尽管关于衰老有诸

2022-06-19浏览详情

红黑痘印怎么搞?

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【红黑痘印怎么搞?】健康巅峰盛典 微博健康必修课 痘印


如果是红色痘印,很有可能是此前痘痘的炎症反应过于剧烈,留下了战损的痕

2022-06-19浏览详情

健康巅峰盛典

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健康巅峰盛典避暑 乌梅汁

主要食材

乌梅10颗

制作方法

1)将10颗左右乌梅过水冲洗干净,放入汤锅中加3/4水量,大火煮开。

2)沸腾后

2022-06-19浏览详情

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