自己做的TRIBE 感觉还原度还行5分...
自己做的TRIBE
感觉还原度还行
5分钟搞定3天的餐
身材就是这么吃出来的
时间就是这么挤出来的
低碳饮食、生酮、高蛋白、地中海
两个月吃掉这些，我瘦了
两个月吃掉这些，我瘦了！
阶段性报告
早餐：面包+各种
午饭：100g糙米饭+100g肉类+好多好多蔬菜+鸡蛋
晚餐：50g肉类+好多好多蔬菜+鸡蛋
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我是有底线的
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自己做的TRIBE
感觉还原度还行
5分钟搞定3天的餐
身材就是这么吃出来的
时间就是这么挤出来的
低碳饮食、生酮、高蛋白、地中海
两个月吃掉这些，我瘦了！
阶段性报告
早餐：面包+各种
午饭：100g糙米饭+100g肉类+好多好多蔬菜+鸡蛋
晚餐：50g肉类+好多好多蔬菜+鸡蛋
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