炸油条、小米粥、豆腐脑儿（咸）、鸡蛋羹、五香猪肝、豆豉尖椒、炝拌有机菠菜、凉拌海带丝、醋泡姜、白腐乳。 早上好！吃饭了没有？@厚朴
2023-03-19浏览详情
肉夹馍、大米粥、咸菜丝、煮花生米、炝拌木耳、烂腌菜、酱鸡胗、醋泡姜。 早上好！吃饭了没有？@厚朴中毉_珠海橫琴 北京·厚朴中医诊
2023-03-17浏览详情
素包子、肉包子、小米粥、豆豉尖椒、腌佛手瓜、炒萝卜丝、辣香肠、炝拌海带丝、清炒油菜。 早上好！吃饭了没有？@厚朴健康营 北京·
紫米发糕、玉米发糕、二米稀粥、炝拌百合、炝拌菠菜、尖椒拌葱头丝、哈尔滨红肠。醋泡姜。 早上好！吃饭了没有？ @厚朴中医健康管理
2023-03-13浏览详情
美食三期 学员午膳分享 今日健康美食与食材推荐周末愉快 北京·厚朴中医诊所
油酥饼、南瓜粥、桂花黄酒梨、炒绿豆芽、酱肘花、辣白菜。 早上好！吃饭了没有？ 今天惊蛰，我妈的老师马衡枢早年建议，今天应该吃片梨
2023-03-09浏览详情
芝麻烧饼、小米粥、哈儿滨红肠、仿藕面筋、咸鸭蛋、蒸茼蒿、炒土豆丝、醋泡姜、自制白腐乳。 早上好！吃饭了没有？@厚朴修习营 北京
工作了一天的你，能量值是不是有些低？ 来看看春日的生机，应着升发之气，体会到生发的力量！ 一起感受春日生机膳食分享美食三期 北京·厚
2023-03-06浏览详情
肉夹馍、棒子面糊糊、凉拌折耳根、炒菜花、炝拌海米菜心、盐水猪肝、红白腐乳。 早上好！吃饭了没有？ 北京·厚朴中医诊所
2023-02-26浏览详情
韭菜鸡蛋包子、猪肉大葱包子、小米粥、酱雁肉、猪肝糕（明天食疗课药膳）、呛瓜条、豆豉尖椒、香椿拌豆腐。 早上好！吃饭了没有？@厚朴中
2023-02-18浏览详情
油酥饼、小米粥、盐水鸭、香椿炒鸡蛋、炝拌土豆丝、老虎菜、红方酱豆腐、醋泡姜。 早上好！吃饭了没有？ @厚朴健康营 @厚朴修习营
2023-02-12浏览详情
小寒北方膳课程已上线。 理论课讲冬季滋补膏方常用食疗药材： 龟板胶 鳖甲胶 鱼鳔胶 鹿角胶 膳食食谱： 主食 君（苦）：萝卜丝饼
2023-01-12浏览详情
经过小区业主抗争，小区解封了。 地皮菜鸡蛋素包子、疙瘩汤、葱烧蚕豆、清炒土豆丝、五香驴肉、豆豉尖椒。 早上好！吃饭了没有？@厚朴
2022-12-07浏览详情
今天来的一位焦虑患者，是扎针吃药好几次的复诊患者。她以前自己做服装批发的业务，主要待在商场里，夏天没少吹空调，冬天暖气不足也常挨
2022-09-27浏览详情
小笼包、紫米粥、肉皮冻、蒜泥茄子、凉拌土豆丝、拍黄瓜、酱豆腐、咸菜丝。 早上好！吃饭了没有？ 北京·厚朴中医诊所
2022-07-07浏览详情
豆腐脑儿、油条、咸豆角、酱猪耳、凉拌马齿苋，醋姜片。 早上好！吃饭了没有？舵爷@樊建川 北京·厚朴中医诊所
2022-07-04浏览详情
明天早上厚朴中医美食课七点上线。 理论课开始讲茶，讲了《七碗诗》和茶叶分类。 芒种北方膳如图。赶紧备货跟着做吧。 谁能告诉我，
2022-06-11浏览详情
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