冬季滋补膏方

小寒北方膳课程已上线。

理论课讲冬季滋补膏方常用食疗药材：
龟板胶
鳖甲胶
鱼鳔胶
鹿角胶

膳食食谱：
主食
君（苦）：萝卜丝饼
菜品
臣（苦）：红烧甲鱼、豆腐盒子
佐（甘）：瓜蔬甜点
使（咸）：豆豉茄干
冬季食疗大法甜点豆腐滋补 北京·厚朴中医诊所