减脂、健身可参考住...

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减脂、健身可参考住:
最新的卫健委糖尿病饮食建议,干货很多。
P1-2 低GI饮食标准及食物GI图
P3-7水果、蔬菜、肉类、豆类及制品、坚

2023-03-20浏览详情

#控糖##减肥大作战# 减肥的关键是“抗糖”...

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控糖减肥大作战

减肥的关键是“抗糖”,

零成本5步控糖法:

第一,不吃额外添加糖,包括白砂糖、红糖、果葡糖浆。

第二,米饭、馒头、

2022-06-26浏览详情

送给大家一句话:你的饮食有多甜...

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送给大家一句话:
你的饮食有多甜,
你的身体就有多“苦”!
与大家共勉!
控糖邱医瘦美说

2022-06-20浏览详情

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