跑渣的第一个10km

跑渣的第一个10km

跑渣的第一个10km

♀️2022年8月3日第2⃣️次训练

5km 配速 8”16‘
1min 速度5慢走热身
➕2min 速度10.5快跑
➕2min 速度6快走

2022-08-05浏览详情

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