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泡脚药，治各种虚寒，保健养生：泡脚药：特点，效果、适应人群、经期可用不等问题，请看本文
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冬天，体寒的人，体寒会加重，注意防寒保暖啦
寒凉体质，多怕冷
寒凉体质的人喜欢过热天，不喜欢过冬天
因为冬天寒证不舒服，而热天暖和些对寒证的人很好
人，都趋暖，趋近光明。俄罗斯人想找暖水港，东北人往海南跑往关内跑，温暖的地方生活更舒服
寒证的具体表现，比如寒证鼻炎，比如痛经，比如寒证的肠胃问题等
鼻炎，寒证的，一般都是受寒就加重。所以秋冬比平时难受些，有的就冬天明显，热天不明显
所以，有寒证鼻炎的人，去到热带地方，鼻炎就会好很多
重点说说痛经
痛经就是个小问题，本质在于身体“寒淤”，主要还是在于“寒”，在于体质寒凉
简单来讲，痛经的朋友，身体是不是比较寒凉，或者很寒凉
肚子冷，脚冷，腰腿冷，人怕风怕冷，手脚凉或者冰凉
尤其冬天，怕冷明显
有没这些情况？
月经时候，气血下行，体寒则血行不畅，就容易形成淤血
就跟冬天河水结冰差不多
这是血块，经期血块的来源
有血块卡住了，上面的血，下不来，堵住了，出不去，就产生压力，这个压力，就会痛，这是痛的来源
肝经，路过乳房，下到阴部
所以经期不适的女子，有可能经前胸部不适，胸胀胸痛之类
除了经前胸部不适，还可能胃部腹部不适，腰痛肚子痛头痛等
总结，看身体有无寒凉，就是身体是不是很冷，一般都是这个原因，让身体热起来，让气血畅通就好啦，治疗方法多多，可以外用，可以内服
最简单的方法，中药泡脚，当然是要热性中药加活血化瘀中药泡脚，当然还可以加治睡眠的，治气虚的，根据个人的具体情况来加
治痛经，简单来讲，让身体热起来，让这个“血凝”就是血块化开，就可以。当然有时候，“血块”没有那么明显，并不是说肉眼能看得到血块，就有血块
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泡脚药案例：泡脚一次后，痛经缓解，平时流鼻涕今天不流鼻涕（2）
西医不讲“寒热”
没有“寒热”这个概念
寒和热，是中医的东西
寒和热，才是自然规律，才是地球这个生态的规律
冬天衣服穿少了，冷到了，就会生病，热天冷到了也会生病
热天穿多了，也可能生病
寒，则血流减慢，就可能形成血块，血块卡住了月经下行的路线，上面的血下不去，有个挤压，犹如“塞车”，这个就是“痛经”的来源
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如何区分真假中医？
真中医看体质，问清楚具体身体情况，看寒热，看表里虚实，看病情的来龙去脉知病情的进退，讲药性；假中医讲营养。
真中医重视补泄平衡；假中医只补不泄。
真中医重视粗茶淡饭；假中医重视高级营养品。
真中医不说西医病名与数据，因为西医数据看不出寒热；假中医以病名论治，比如见小儿黄疸就可能开菌栀黄颗粒，但是这个吃了容易拉稀，真中医一般是见同时有便秘才用这个方，并且要提到见在拉稀了就不要继续吃。
真中医不会叫人长期用药；假中医讲疗程，情况变与不变都是一个方。
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v公众号道与医 2021-11-15 0