要放假了，老王心情甚好...

要放假了，老王心情甚好，写篇小作文——每个年龄段应该关注的近视问题？

先从小孩子说起，小孩子视力处于发育阶段，到等到成年了视力才稳定了。现在的小孩近视非常普遍，一个班级50%以上的近视都不夸张。所以问题来了，如何预防近视、不近视？近视越来越严重怎么办？视力恢复等各种训练靠谱吗？

目前防控近视的三大法宝：
每天户外活动2小时（白天有太阳的时候）；
角膜塑形镜（有些妈妈看着别的小朋友不戴眼镜，不一定，可能就带了角膜塑形镜）；
0.01%的阿托品滴眼液。

老王记得去年看的一条上热搜的新闻，湖南的一个父亲，担心孩子近视，必须户外活动两小时，才让孩子回家写作业，同时还能锻炼身体。

一般，如果户外活动足够，加上电子产品控制的好，是能很大程度减少近视的发生。毕竟遗传这个因素不可控，也不能一刀切说后代一定近视，有不确定性，就不探讨了。

那么怎样发现孩子近视？比如宝宝才3岁，都不太会表达，怎么能知道是否近视呢？可以看宝宝看电视是否眯眼、揉眼的行为。

而且，现在眼科医生鼓励孩子3岁开始到医院建议眼屈光发育档案，可以监测视力、是否还有远视储备。

现在市面上有很多夸大的宣传，通过训练可以提升视力、几个疗程能恢复视力。可是，如果是真心近视，你去问三家医院的眼科医生，谁能高度你，视力有恢复一说呢？

但也不能说一竿子打死，如果是适当的按摩、热敷、闭目休息，可能是会缓解眼睛疲劳，不会用眼过度。但这种还是需要专业的操作。

万一近视了，也就是通过散瞳检查，明确确实近视了，就要想办法了。听说佩戴框架眼睛，会加速近视？戴框架眼睛了就要戴一辈子了？戴久了眼睛会变形？如果不佩戴，孩子看东西吃力，反而可能加速近视。控制近视发展速度，请参照前面提到的“防控近视的三大法宝”。

能到成年后，视力开始稳定了，就可以考虑近视手术了。一般激光类手术要1~2万、ICL晶体植入要2万多。以前总觉得近视手术贵，但这几年老王发现，整个牙齿几万、单纯做医美护肤，几乎年年都要做。所以近视手术真的不贵了，摘掉眼镜，分分钟变女神。

不同的度数，手术方式不一样。被问得比较多问题是，我xx度，可以做哪种手术？而且还有散光。

全飞秒可以做1000度以内的近视，散光500度以内。度数越高，切削的角膜会更多，所以实际操作中眼科医生可能会控制在900度以内做。还有半飞秒，可以做到1300。

Icl可以做1800度以内的近视，600度以内的散光。理论上不管是近视100还是1000度，都是可以做ICL晶体植入的。但ICL是个内眼手术，在能做激光矫正的情况下，老王肯定推荐激光。

散光，可以在做近视的时候顺带做了。一次手术同时解决近视和散光问题。

做完之后的感受是怎样的？飞一般的感觉；后悔了，后悔没早做；13年做的，至今视力很好…当然，这是老王患者的评价。

还有现在的人爱美，上了年龄还能不能做？临床上的规定是，18岁到55岁，一般到了45岁，眼科医生不建议做了。因为做了不划算，再过几年可能要面临老花等问题。

像38岁、40岁，老王觉得还年轻，还是可以做的。
还有一个问题，高度近视的问题。老王多次强调，能不近视尽量不近视，如果近视了，也不要高度近视。高度近视存在很多风险，青光眼、白内障、遗传风险、视网膜脱落、视网膜裂孔、飞蚊症、眼底出血、黄斑变性，高度近视的人真的太难了。所以高度近视的人建议每年去做一次眼部检查。

（完）

好像还有很多问题没讲，比如弱视、散光、斜视等，考虑话题太分散，索性就讲近视了。看完老王的小作文，你现在要做什么呢？

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