糖尿病视网膜病变应如何预防

糖尿病健康
【糖尿病视网膜病变应如何预防】
糖尿病病程10年者发生眼底病变的几率＞50%，特别是在血糖失控的情况下更易导致并发症。在日常生活中，要注意以下几点：

1、有视网膜病变时要避免剧烈运动，否则容易引起眼底出血，加重视网膜病变。

2、控制血压：高血压是早期视网膜病变的重要危险因素，对高血压的糖尿病患者，应特别注意，积极将血压控制在正常范围。

3、低脂低盐高蛋白饮食，多食植物油，可以减少“硬性渗出”并对改善糖尿病性视网膜病变有利。对肥胖型糖尿病病人，还要控制总热量，降低体重。

4、控制血脂：视网膜渗出的快速发生往往合并总胆固醇、低密度脂蛋白和甘油三酯的增高，所以要想预防视网膜病变的发生，也要积极地控制好血脂问题。

5、控制血糖：是治疗糖尿病视网膜病变的关键，使眼底病变经过光凝和导升明治疗，新病变不存在。

6、定期进行眼底检查：糖尿病视网膜病变早期临床症状不明显，易漏诊。

7、早期发现眼部并发症。

8、在确诊糖尿病时就要全面检查眼部，包括：测视力、测眼压、查眼底。以后每年复查一次，已有视网膜病变者，应每年复查数次。

糖尿病视网膜病变发展到最后，会出现新生血管性增殖膜、牵引性视网膜脱离、新生血管性青光眼，最终失明。糖尿病患者要非常小心注意预防！