糖尿病患者一定要注意运动...

  • 忆果缘1971
  • 2022-06-13 07:29:50
糖尿病患者一定要注意运动,这1357法需要做好

1——做好每天做一次运动;
3——运动一次不少于30分钟;
5——每个星期运动 5天;
7——运动后的心率应该是170减去年龄
做好运动,不仅能够提升抵抗力和身体机能,而且还能缓解压力保持心情愉悦。健康生活糖尿病
糖尿病患者一定要注意运动...