#健身食典#《柳叶刀》（The...

健身食典《柳叶刀》（The Lancet，2022年7月16日）：

1. 对40岁以下的人而言，饮酒没有任何健康益处（不管喝多少酒），但会增加受伤的风险，例如机动车事故、自杀和凶杀。

2. 对40岁或以上的人而言，如果没有潜在的健康状况，那么少量饮酒可能会降低心血管疾病、中风和糖尿病的患病风险。

3. 饮酒对肺结核、高血压、心房颤动、肝病、癫痫、胰腺炎和许多癌症等疾病没有保护作用。