#一个动作判断是否脊柱侧弯#

健康保卫战 【一个动作判断是否脊柱侧弯 】正常人的脊柱从后面看应该是条直线，躯干两侧对称。如果从正面看，双肩不等高；或从后面看，后背左右不平，可能是脊柱“歪”了。这不仅影响形体，还对全身造成影响。哪些行为可能导致脊柱侧弯？推荐4个动作，延缓脊柱退化，拯救变形的脊柱↓ （生命时报）