生气的4个好处你知道吗

女性的乳房健康与心情紧密相关，不良的心情不仅会导致乳房出现如疼痛、包块、增生等良性的疾病，还会让这些良性疾病慢慢恶化。紧张的情绪会导致出现乳房疼痛及乳腺增生，本来性格内向、长期郁闷的女性，就容易招来乳腺疾病。如果生了气发泄不出来，比如闷气，往往会在胸腹形成中医所谓“横逆”的气滞，导致妇女乳腺增生，甚至乳腺癌。

有研究结论表明，情绪控制状态与女性乳腺癌发生危险有相关性，即对于愤怒、焦虑及抑郁等负性情绪的过多抑制可能增加乳腺癌发生的危险性，提示生活中应该关注女性的情感状态，鼓励女性公开表达情感。
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