中国人血压多少才正常

中国人血压多少才正常？

由于我们经常把140/90mmHg作为诊断高血压的标准。因此，很多人想当然的认为只要把血压降到140/90mmHg就可以了。

这个认识是有偏差的！

对于正常人，没有任何基础疾病的人群，血压降得低一点可能会更好，因为在我们年少时，大部分人的血压是≤120/80mmHg。随着年龄的增加，血管弹性下降，血压会逐渐升高，因此才会出现高血压。

最近的美国高血压指南已经把已经把高血压诊断的标准降为130/80mmHg。我们降低血压的目的主要是为了减少并发症，例如减少脑出血发生、减少心脏病及肾脏疾病等。

单纯一般的高血压不会有什么不适症状，长期的高血压会导致血管壁弹力下降、顺应性降低、脆性增加、微小血管闭塞等，长此以往，将会危害我们的内脏器官。血压降的低一点，可以更好的保护我们的靶器官。

我国把血压130~140/ 80~90mmHg之间称为高血压前期，就是高血压前的临界状态。对于无任何基础疾病的人，建议血压降到120/80mmHg以下，以不头晕，没有任何不适为宜。对于伴有基础疾病的患者，需要根据具体的疾病制定相应的降压计划。

健康科普高血压新星v计划 上海·上海交通大学医学院附属第九人民医院北部