洋洋聊天室Ⅰ养生篇～为啥慢病盯上了年轻人

脑梗为什么盯上年轻人微博健康公开课给生活加把劲
【洋洋聊天室Ⅰ养生篇～为啥慢病盯上了年轻人】
熬夜
现在越来越多的年轻人喜欢熬夜，大多是11点过后睡觉，熬夜无形当中会增加慢病的风险
酒精
喝酒时，交感神经兴奋，血压升高，也是引发脑梗的一大因素
[干饭人]吃的太好
长期大量吃高油脂高热量的食物，可能会导致代谢负担加重，造成脑梗的发病风险增加
缺乏运动
上班坐着，长期久坐，这会使身体的新陈代谢变慢，血流速度也会逐渐受到影响