不想结节越长越大，牢记这三点，防止结节癌变发生

【不想结节越长越大，牢记这三点，防止结节癌变发生】
不管是甲状腺结节、乳腺结节还是肺结节，不想让结节继续发展，大家一定要记住以下三点；
第一就是不能熬夜。中医讲究要睡子午觉，晚上11点到1点，这个时间段对于肝胆来说是非常重要的一个时辰，不熬夜就会让我们的肝胆精气得到很好的生发养护，给肝脏充足的排毒时间，能够提高身体的免疫力，防止结节继续变大。
第二就是少生气。气大伤身，伤的就是肝。中医讲肝的功能，一是主气机，二是主藏血。生气会要肝气瘀滞，血瘀痰浊都会导致结节的增大甚至癌变。所以我们一定要学会控制自己的情绪，尤其不要生闷气。
第三，饮食方面，酒、辛辣、油炸、腌制的食物，这些对结节体质都不利。
身体的健康不是小事，从生活中的点点滴滴做起。如果你也被结节所困扰可以留言给我。微博健康公开课 甲状腺结节 甲状腺