梨状肌综合征

坐骨神经痛 久坐朋友必看——你的梨状肌与坐骨神经痛
梨状肌紧邻坐骨神经，当梨状肌受到刺激时，坐骨神经也会受到刺激。

除了梨状肌损伤，当你总是久坐而导致梨状肌太紧张时，也会更容易挤压坐骨神经，导致出现臀部向同侧下肢的后面以及后外侧窜麻。

所以，多起来活动活动，牵拉梨状肌缓解相应的症状，同时针对的相关训练也需要进行运动康复梨状肌综合征