#2个月没摘隐形眼镜镜片长在眼球上#如何科学佩戴隐形眼镜？你真的知道吗？

【2个月没摘隐形眼镜镜片长在眼球上如何科学佩戴隐形眼镜？你真的知道吗？】为健康值班微博健康公开课 如何科学佩戴隐形眼镜应该注意：
❶保持隐形眼镜的环境卫生：接触镜片前一定要洗手，需要用清洁的水和肥皂来仔细清洗，且要等手彻底干燥后，才可以取放镜片，避免不干净的手指完成隐形眼镜的污染。
❷定期更换护理液，注意保质期：一定认真阅读护理液包装上的说明，保质期是多久，开了封之后能用多久…最好打开的时候在瓶身上写上打开日期。如果过了保质期还没用完就不要再用了。
❸不要佩戴时间过长：一般每天最多佩戴4-6小时，不建议时间过长。
❹睡觉时记得摘下隐形眼镜：如果睡前不摘掉隐形眼镜，角膜将会长时间处在隐形眼镜的刺激下，并长时间处于缺氧的状态，这不仅会增加感染的几率、导致眼睛干涩，甚至引发角膜溃疡这种可能致盲的疾病。
❺ 运动最好不要带隐形眼镜：尤其是像游泳打篮球等运动。隐形眼镜具有吸附性，在游泳时容易使水中的病原微生物沉积在镜片上。而且长期佩戴隐形眼镜的眼睛，对病原微生物的抵抗力相对较弱，容易被各种病原微生物感染。而打篮球是对抗性强、有身体接触的运动，也是不建议佩戴隐形眼镜的。
❻使用滴眼液润滑眼睛注意：眼睛干涩、眼镜佩戴不顺畅时，可以在医生的建议下，用一些不含有防腐剂或者适合于佩戴者的安全性较高的滴眼液作润滑用。对于那些收缩血管、抗生素类、或者激素类的各种滴眼液，需要在专业医生指导下使用，并严格控制用量，以防止药物本身对眼睛的损害。
注意：如果眼睛看起来有异样，或者感觉到不舒服的话，暂时先再带隐形眼镜了，让眼睛休息休息。如果这些“不正常” 的感觉在一天内没有任何好转， 一定要及时就医。