分享几个比奶茶还好喝的养生茶搭配

养生养颜mini talk健康养生 【分享几个比奶茶还好喝的养生茶搭配】
：）配方都标注在图上啦
大家没参我的团也可以去这样配，这几个我喝下来真的味道是很不错且居然有明显效果的(自己不长期喝的话还真感受不到老祖宗的智慧
▪️润且白的
▪️轻湿消肿的
▪️抚躁止咳的
▪️养气血和补元气的
P1真的赛饮品级别的好喝还能养白，椰片说它赛茉莉椰椰一点儿也不为过。除了以白养白，以白入肺养肺外，椰片会出椰子油，MCT油有利于促进新陈代谢，体管的姐妹也可以配一副当作健康奶茶代替。

P2谷物焦香还能消肿，这个浓度的红豆薏米茶更适合失眠宝宝的“热美式”。味道有点上瘾，煮完整个家甚至整个屋外都能闻到。一趟一趟跑厕所的感觉虽然有点累，但逐渐感到脸和身体都脱水消肿的感觉:太爽了！！！这个脱水不是虚脱，而是把多余的、导致我们水肿虚胖的水拖走了。

P3 清甜还能滋阴养肺，怎么喝水都感觉口渴，容易咳痰，感觉身体特别燥热，胸口闷闷的的时候我会煮一整天这个茶，喝几杯居然能得到缓解。这个可太适合直播带货的主播了，比止咳糖浆啥的更好入口得多，也没有糖份之类的。在秋冬泡的好处是：强制性摄入热饮，养生又养胃（铁皮石斛里的石斛多糖是养胃护心平衡血糖的）

P4玫瑰和苹果的组合就很难不好喝，更别提佐以其他泡水有香甜味的食材了。分享一句粉丝朋友的夸张形容：喝了苹果元气饮+当归玫瑰膏+有机甜菜根粉+抗Y饮食后，脸脚底板都是发粉发红的！！！

素颜干净，散发元气：
离不开养气血补铁最后养透白
食养美颜，养生护心：
离不开长久的坚持与
根据自己状态去调整更适合自己的方式。