控糖最该控的是什么糖

法治四川
2024-12-25 08:04:39

【控糖最该控的是什么糖】糖是甜蜜的象征，同时也给人们带来疾病负担。世界卫生组织调查23个国家人口的死亡原因后发现，长期高糖饮食者的平均寿命，比正常饮食者短10~20年。控糖到底不能吃哪些食物？
via生命时报

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