泡一个小时即可@蚌心之沙...
- 好中医部落
- 2025-01-03 17:23:55
泡一个小时即可@蚌心之沙:请教，煮黑豆水，黑豆需要提前一晚泡发吗？
黑豆水的奇效，我是真的信了～||秋夏交替，天气炎热、干燥，很多人容易上火中医式生活
喉咙痛、牙痛、口腔溃疡眼睛红肿
前几天稍微不注意吃了点辣的…
也口腔起了溃疡，牙龈肿痛，脸上长痘…
黑豆水是真的厉害
黑豆为什么能治“上火”症状呢?
黑豆煮水后可以很好地把肾水补起来，通过 补肾阴来降虚火，上面的虚火下去了，火气就自然不会继续上蹿啦。
.
尤其是上热下寒的人群
不能直接用寒凉的方子
黑豆水就是一个很平和的.降虚火的食疗方
许多姐妹的反馈效果ji好
1、纯黑豆水
黑豆30克，洗干净直接煮水，水开后煮20分钟即可
适合：虚火，牙龈zhong痛，口腔溃疡，喉咙痛
2、扁鹊名方~三豆饮
黑豆30克，赤小豆30克，绿豆（或者黄豆）30克豆子洗干净，加1.5升清水，水沸后煮20分钟即可
适合:上火冒痘，肝火旺，上焦有热、眼屎多
如果孩子喝，就换黄豆、黄豆也补睥更温和
有热的宝宝，妈妈们可以安排起来
3、黑豆乌梅饮
黑豆50克，乌梅4~5个洗干净一起放入锅中，大火煮开，小火慢熬20分钟即可。
适合:阴虚内热，津液不足，口腔溃疡、爱出虚汗
4、黑豆山楂饮
黑豆50克，焦山楂6-7个
洗干净放入锅中煮开，然后转小火慢煮 20分钟即可。
适合:没食欲，胃口差，睥胃虚弱，消化不良
5、黑豆雪梨水
黑豆30克，雪梨1个
黑豆洗干净，雪梨去皮切块一同放入锅中煮20分钟即可。
适合:清润、咳嗽、生病后一直咳嗽
6、黑豆山药苹果水
黑豆15克，怀山药片15克，苹果半个
-起煮 20分钟即可
适合:睥胃虚弱，干吃不长肉，内热上火
7、黑豆蒲公英饮
黑豆 50克，蒲公英10克
洗干净一起放入锅中，大火煮开，小火慢煲20分钟即可
适合:内火旺盛，小便黄，大便干燥、喉.咙肿痛
8、黑豆熟地汤
熟地 20克，黑豆50克，黄冰糖适量
水开煮 20分钟即可，可加入黄冰糖调味
适合:嘴角烂，溃疡，眼多，有口气，长痘痘，牙痛等症状
黑豆水的奇效，我是真的信了～||秋夏交替，天气炎热、干燥，很多人容易上火中医式生活
喉咙痛、牙痛、口腔溃疡眼睛红肿
前几天稍微不注意吃了点辣的…
也口腔起了溃疡，牙龈肿痛，脸上长痘…
黑豆水是真的厉害
黑豆为什么能治“上火”症状呢?
黑豆煮水后可以很好地把肾水补起来，通过 补肾阴来降虚火，上面的虚火下去了，火气就自然不会继续上蹿啦。
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尤其是上热下寒的人群
不能直接用寒凉的方子
黑豆水就是一个很平和的.降虚火的食疗方
许多姐妹的反馈效果ji好
1、纯黑豆水
黑豆30克，洗干净直接煮水，水开后煮20分钟即可
适合：虚火，牙龈zhong痛，口腔溃疡，喉咙痛
2、扁鹊名方~三豆饮
黑豆30克，赤小豆30克，绿豆（或者黄豆）30克豆子洗干净，加1.5升清水，水沸后煮20分钟即可
适合:上火冒痘，肝火旺，上焦有热、眼屎多
如果孩子喝，就换黄豆、黄豆也补睥更温和
有热的宝宝，妈妈们可以安排起来
3、黑豆乌梅饮
黑豆50克，乌梅4~5个洗干净一起放入锅中，大火煮开，小火慢熬20分钟即可。
适合:阴虚内热，津液不足，口腔溃疡、爱出虚汗
4、黑豆山楂饮
黑豆50克，焦山楂6-7个
洗干净放入锅中煮开，然后转小火慢煮 20分钟即可。
适合:没食欲，胃口差，睥胃虚弱，消化不良
5、黑豆雪梨水
黑豆30克，雪梨1个
黑豆洗干净，雪梨去皮切块一同放入锅中煮20分钟即可。
适合:清润、咳嗽、生病后一直咳嗽
6、黑豆山药苹果水
黑豆15克，怀山药片15克，苹果半个
-起煮 20分钟即可
适合:睥胃虚弱，干吃不长肉，内热上火
7、黑豆蒲公英饮
黑豆 50克，蒲公英10克
洗干净一起放入锅中，大火煮开，小火慢煲20分钟即可
适合:内火旺盛，小便黄，大便干燥、喉.咙肿痛
8、黑豆熟地汤
熟地 20克，黑豆50克，黄冰糖适量
水开煮 20分钟即可，可加入黄冰糖调味
适合:嘴角烂，溃疡，眼多，有口气，长痘痘，牙痛等症状
