不管任何休憩，都不要直接吹风到身体...

不管任何休憩，都不要直接吹风到身体，生活中见过不少因此中了风邪发病，小则口眼歪斜，重则危及生命。
休息与静坐时，人体卫气更高质量地包裹在体表，防止风寒等邪气侵入体内，假如明风吹着，身体将化生更多的阳气到体表，因此吹着风起来后头往往是昏昏沉沉的。中医式生活