【久坐的人要多喝水】降低久坐伤害的3个技巧①每小时起身走走：理想情况下，每小时至少走动10分钟，也可以站起来舒展身体，让肌肉活跃起来。有条件的可选择能调节高度的电脑桌，工作
【每天喝咖啡身体会有什么变化】经常喝咖啡会引起骨质疏松吗？咖啡中含有200多种物质，对大多数人说，40毫克的咖啡因摄入就能减缓疲劳、提高注意力。但是，喝咖啡有个健康前提：最好
痛经女性经期最好少吃甜食痛经女性经期最好少吃甜食！尤其是甜食，虽然它们能带来短暂的快乐，但对痛经女性来说，甜食可能会加重症状。
痛经虽然常见，但通过合理的饮食调整，可以有效
中医诊脉其实就看三个指标：脉搏是否规律，快还是慢，脉搏是否强健有力。、
三个指标组合成了不同的脉象（看配图里的脉象描述，是不是强弱、快慢、是否规律的组合？）。
这与心电图有啥