2025年01月24日
冬吃萝卜赛人参，李时珍钦点“每餐必食”
【冬吃萝卜赛人参，李时珍钦点“每餐必食”】从古至今，白萝卜就是物美价廉的食物代表，即可食用，又可药用，明代注明医学家李时珍对白萝卜也极力推崇，主张每餐必食。那么什么样的白萝
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高尿酸人群如何健康过春节晒晒你的新年健康搭子把健康带回家
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为什么人体缺钙会抽筋？
人体缺钙时，血液里的钙离子就会变少。钙离子是神经传导的重要因素，缺少钙离子会让神经功能调节失常，进而引起神经兴奋，使得神经支配的区域出现肌肉不正
今天带孩子们到田野找草药，最多见的是马齿苋，车前草。
马齿苋
《本草经集注》
性味归经
酸，寒。归肝、大肠经。
分类
清热药-清热解毒药
功效
清热解毒，凉血止血，止痢。
你会发现气血足了、肚子小了、斑不见了...《黄帝内经》有记载：腹部按揉，养生一诀。
揉腹是古代医家推崇的益寿之道，通过运用揉、推、按等手法作用于腹部，以达到诊疗和保健的作
