2025年01月08日
冬天“懒得做”这件事，其实是在保命！身体更喜欢这种频率
上海一路健康养生涨姿势 ——
最近气温越来越低，能洗个热水澡，缓解一天的疲劳，实在是再舒服不过了。
但是，你可能没想过，就是这样让身心愉悦的事情，在冬天却暗藏危机。
1、导致气
上海一路健康养生涨姿势 ——
最近气温越来越低，能洗个热水澡，缓解一天的疲劳，实在是再舒服不过了。
但是，你可能没想过，就是这样让身心愉悦的事情，在冬天却暗藏危机。
1、导致气
男人不能说“不行”，真心建议男人多吃这4道菜，精力充沛干劲足
1、桂圆枸杞鸽子排骨汤！
2、白萝卜炖牛仔骨！
3、韭菜猪血！
4、韭菜鳝鱼！
90%人都有的不良饮食习惯，很伤胃快来自查年底聚餐越来越多，也是胃肠疾病的高发期，除了食物方面要注意之外，这6个习惯正在悄悄伤害你的胃，快来对照一下自查吧。
不容易衰老的10个好习惯
第一：充足睡眠
第二：常喝茶
三：适度运动
第四：均衡饮食
第五：保持水分
第六：心情舒畅
第七：戒烟限酒
第八：口腔清洁
第九：定期体检
第十：热水泡脚
刷到即有缘，
