#健康养生# 我推荐过BRUNO的小饭煲...
- Amy小北京
- 2022-12-31 21:28:15
健康养生 我推荐过BRUNO的小饭煲，它也是我出镜率最高的品，无论在不在团期我都疯狂用它；
它对我就是最方便，没有之一。
其次我送礼最多的是他们家的空炸，你们发现了吗，好多网红拍厨艺用的都是他们家空气炸锅，确实超高颜值，
送朋友都有惊喜。
这次说的是他们家的豆浆机。
豆浆机我开始比较抵触：
因为我家喝豆浆的就我一个，其他人都是喝奶的，我弄那么多干嘛？
以前豆渣我还做个豆饼什么的，现在没时间。
本着“试试看，不行给你退回去”的心我用了，然后我告诉他们：不许找我要了
♦️几点说一下，看是不是适合你们：
1. 这个颜值没得说，他们品牌各个拿出来颜值担当，包括高压锅都那么敦厚可爱；
这个摆厨房里就漂亮；
2. 功能比较多，但我用的最多的就是快豆浆、保温、果蔬汁、烧水；
也就是分别冷打和热打，你当个小烧水壶也行；
3. 和一人食的小饭煲一样，它也是一人份的豆浆，最多做两人两杯，约600ML；
这点比传统豆浆机好很多，太大的一两人真喝不了；
4. 我没有遇到打浆糊底的现象；
5. 最多可提前12小时预约，也就是睡觉前设置好，早期就有热乎乎的健康饮品喝；
6. 很好清洗，我不用机器的清洗功能，没必要（时间有点长，真是深度清洁了），
我就用果蔬汁功能，装点水打几下就好，很干净；
7. 噪音大吗？我觉得这点它和一般豆浆机一样，没啥可说的；
它不能算静音，因为毕竟打的渣都不剩的程度。
8. 操作很简单，属于傻瓜面板；
♦️接下来我要说我喜欢喝的：我最常用他们家机器做小米浆、黑米露、花生露、茯苓豆浆。
小米最好的喝法是熬出浓厚的米油，这个比较费时；
小米补虚损，非常适合消化不良，脾胃虚弱的人士用；
可以搭配红枣或枸杞同打；
黑米则是滋阴补肝肾的，是益肾的食材里最平和的，也被称作药米，
黑米比白米有营养，但不如白米好消化，可打米浆来喝；
每天早上打一壶黑米浆，可直接饮用，
还可以搭配五黑粉；
这个比单独喝五黑粉还要润。
花生露则是我认为最好喝的养生饮品，
可以直接打，也可以搭配红枣（微甜更能衬托花生的香气），
花生露是健脾养胃、润肺通便的古代食疗方，
特别适合北方秋冬的燥气之下饮用；
花生露打好再加上一包杏仁山药茯苓粉，养肺绝了。
最后说茯苓，它没什么味道，很寡淡，因此一般做配角；
但它绝对是个让主角更加灿灿生辉的角色，因为它健脾宁心祛湿的能力是卓越的，
最简单你可以搭配黄豆。
♦️总结：养生的食谱今后我多发，我觉得这个还是比较顺手的精美小工具，
我们有了煲汤的，现在还有了打浆的，
对于有养生爱好的朋友来说，它的使用率必定会很高。
它对我就是最方便，没有之一。
其次我送礼最多的是他们家的空炸，你们发现了吗，好多网红拍厨艺用的都是他们家空气炸锅，确实超高颜值，
送朋友都有惊喜。
这次说的是他们家的豆浆机。
豆浆机我开始比较抵触：
因为我家喝豆浆的就我一个，其他人都是喝奶的，我弄那么多干嘛？
以前豆渣我还做个豆饼什么的，现在没时间。
本着“试试看，不行给你退回去”的心我用了，然后我告诉他们：不许找我要了
♦️几点说一下，看是不是适合你们：
1. 这个颜值没得说，他们品牌各个拿出来颜值担当，包括高压锅都那么敦厚可爱；
这个摆厨房里就漂亮；
2. 功能比较多，但我用的最多的就是快豆浆、保温、果蔬汁、烧水；
也就是分别冷打和热打，你当个小烧水壶也行；
3. 和一人食的小饭煲一样，它也是一人份的豆浆，最多做两人两杯，约600ML；
这点比传统豆浆机好很多，太大的一两人真喝不了；
4. 我没有遇到打浆糊底的现象；
5. 最多可提前12小时预约，也就是睡觉前设置好，早期就有热乎乎的健康饮品喝；
6. 很好清洗，我不用机器的清洗功能，没必要（时间有点长，真是深度清洁了），
我就用果蔬汁功能，装点水打几下就好，很干净；
7. 噪音大吗？我觉得这点它和一般豆浆机一样，没啥可说的；
它不能算静音，因为毕竟打的渣都不剩的程度。
8. 操作很简单，属于傻瓜面板；
♦️接下来我要说我喜欢喝的：我最常用他们家机器做小米浆、黑米露、花生露、茯苓豆浆。
小米最好的喝法是熬出浓厚的米油，这个比较费时；
小米补虚损，非常适合消化不良，脾胃虚弱的人士用；
可以搭配红枣或枸杞同打；
黑米则是滋阴补肝肾的，是益肾的食材里最平和的，也被称作药米，
黑米比白米有营养，但不如白米好消化，可打米浆来喝；
每天早上打一壶黑米浆，可直接饮用，
还可以搭配五黑粉；
这个比单独喝五黑粉还要润。
花生露则是我认为最好喝的养生饮品，
可以直接打，也可以搭配红枣（微甜更能衬托花生的香气），
花生露是健脾养胃、润肺通便的古代食疗方，
特别适合北方秋冬的燥气之下饮用；
花生露打好再加上一包杏仁山药茯苓粉，养肺绝了。
最后说茯苓，它没什么味道，很寡淡，因此一般做配角；
但它绝对是个让主角更加灿灿生辉的角色，因为它健脾宁心祛湿的能力是卓越的，
最简单你可以搭配黄豆。
♦️总结：养生的食谱今后我多发，我觉得这个还是比较顺手的精美小工具，
我们有了煲汤的，现在还有了打浆的，
对于有养生爱好的朋友来说，它的使用率必定会很高。
