孕期每日饮食“九个一”标准 —— 一百五十克左右肉类（禽畜肉、鱼虾贝）

健康中国行动2030 【孕期每日饮食“九个一”标准 —— 一百五十克左右肉类（禽畜肉、鱼虾贝）】

● 鱼禽畜瘦肉可以提供优质蛋白、铁、锌、碘等营养元素和能量。