产后恢复的误区 —— 等生完二胎或者三胎后再做盆底康复

健康中国行动2030 【产后恢复的误区 —— 等生完二胎或者三胎后再做盆底康复】

● 在二孩、三胎的时代，这样的情况并不少见，尤其是一些妈妈缺乏分娩的保健知识，更是容易陷入误区。

● 有些人说，等生完二胎、三胎再做盆底康复。但是，你的身体等你吗？

● 女性的盆底肌肉像一张弹性的吊床。怀孕、分娩的时候，胎儿逐渐压迫、撑开这张吊床。

● 盆底肌肉松弛在怀孕时就已经发生，无论是顺产还是剖腹产，都无法避免。而妈妈们需要做的就是在产后及时恢复吊床的弹性。