剖宫产术后如何尽快排气？

健康中国行动2030 【剖宫产术后如何尽快排气？】

● 尽早下床活动

☞ 尽早下床活动可以促进肠蠕动的恢复，利于术后尽早排气。产妇剖宫产24小时后，可以根据自身体力情况，在家人的帮助下，适当站立一会儿或轻走几步，一天可以走3到4次，这样可以促进肠蠕动的恢复。不过，也有产妇第一次下床时会出现“眼发黑”、“眩晕”等低血压的表现，遇到这种情况，我们可以在床上半坐一会，适应一下体位的改变后，再在家属的帮助下慢慢下床活动。如果体力不佳，可先选择在床上活动，如多翻身等，这样可有利于排气，同时还可以防止肠粘连。

● 轻轻按摩腹部

☞ 产妇可以轻轻按摩腹部，每2~3小时按摩一次，每次10~20分钟。这样做不仅可以促进肠蠕动，还有利于恶露的排出。

● 使用相关药物

☞ 长时间没有排气并伴有腹胀的产妇，可以在医生的指导下，可以通过口服促进肠蠕动的药物改善腹胀情况。