孕期健身练了臀腿，没有高强度大重量...

孕期健身
练了臀腿，没有高强度大重量，总之能运动一下已经很幸福了！
肉眼看自己觉得好肥好胖，腰也粗肚子也大，可是拍照看觉得也还好
现在这个阶段适度运动很重要！千万不要训练量过大透支自己！
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