我的孕期日记

孕期健身
快乐回归啦！你们都恢复训练了吗？
恢复训练从背部开始吧～1h的无氧训练+20min爬坡慢走～恢复训练不能着急，慢慢来吧！
孕五个月+啦，不知不觉孕中期都已经过半啦～体重5斤了，涨的好快，已经觉得自己好圆了，希望恢复训练后能稍微控制一下……
马甲线硬挤一下还算有一点嘻嘻～大家健身房训练也要注意保暖哦～我是练完没有汗以后脱下上衣赶紧拍了两张照，千万不要着凉哦！
孕期日记健身我的孕期日记孕期健身健身房打卡健身穿搭