怀孕后总是失眠怎么办？ —— 正确对待尿频

健康中国行动2030 【怀孕后总是失眠怎么办？ —— 正确对待尿频】

● 孕妈妈很多时候并不是真的要如厕，只是因为子宫增大，压迫膀胱，使其储尿量减小，再加上宝宝在腹中较为“活跃”，更易压迫膀胱，使得易产生上厕所的念头。只要不是因为尿路感染等问题引起的尿频，其实是正常现象，不用过于担心，建议孕妈们睡前适量饮水。