#运动打卡# 备孕-怀孕-哺乳近两年的时间...

运动打卡 备孕-怀孕-哺乳近两年的时间，体能归零，力量归零。现在起，恢复&重塑！
比上一次更难，但是我相信我做得到！
day1
跳绳 1000个
卷腹 50个*4
跪姿俯卧撑 20个
深蹲 50个
（跳绳跳的腿酸，实在只能蹲50个了）