产后发现这样的警示信号需要特别注意！！！

健康中国行动2030 【产后发现这样的警示信号需要特别注意！！！】

● 比如情绪低落抑郁难受，悲伤、哭泣，或者强烈的自责感占据着你的头脑，越来越难走出来；

● 很难和孩子建立情感连接，对很多事情提不起兴趣，感受不到过去做事情时的愉悦感；

● 睡眠、饮食、注意力等发生不好的变化；

● 过度地担心自己不是一个好妈妈；

● 也有可能表现为暴躁易怒、爱发脾气这些攻击性情绪；

● 对未来感觉绝望，甚至是产生伤害自己或者伤害孩子的念头。