___长腿姑娘产后妈妈骨盆前倾前移...

___长腿姑娘产后妈妈骨盆前倾前移，为什么没有假翘臀❓反而是臀部扁平凹陷❓因为当髂骨外扩之后，侧面看厚的臀就会变扁，加上骶骨发生了反点头，向下滑动☘
反而让屁股扁上加扁。这种情况下的盆底肌非常松弛，是处于高张力并且下垂的网兜状态❗️
✨内脏一定会下垂，屁股后面像挤在一起一样，盆底压力巨大❗️那么要去如何改善❓
收骨盆、打开骨盆下开口，释放盆底肌压力，让盆底肌自动上升回弹❗️