有时候，太爱干净，也容易出问题
- 传统中医-唐略
- 2024-12-24 02:00:13
有时候，太爱干净，也容易出问题。近日，就遇到这样一位女性患者。
她是为备孕来找我调理身体的，诉苦说心里经常容易烦燥，不知道为什么总是能遇到令人着急的事，一着急就上火，舌头两边起溃疡，睡眠也不好。
从舌象脉象上看，患者阳气外浮而收藏不够。
我问她睡前有没有泡脚的习惯，正确的泡脚方式可以较好的改善因心肾不交引起的虚烦失眠。
她说：当然有啦，我可注重养生了！不但每晚泡脚，而且冬天每晚都洗澡洗头，夏天淋浴每天两次，天天如此，二十多年没有间断过。
我一边思索，一边随口附和道：您一定非常爱干净。
患者这下更得意了：那当然了！我每天下班回来，都要把身上的衣服在玄关处换成家居服才进屋的，进屋第一件事就是洗澡洗头，我对自己老公也是这么要求的。我特别怕把外面的灰尘细菌病毒带进家里，想想就觉得不卫生。
听她这么一说，我有些哭笑不得，但还是耐心向她解释：人体的阳气是宝贵的，应当注意潜藏，尤其是在冬天。你天天洗澡洗头，热水会同气相求的把体内阳气往外引，久而久之就容易伤阳，阳气不藏，人就容易烦躁。而烦燥的情绪是很伤肾的（之前写过一篇这样的文章，大家可以搜索“肾虚”找到），肾阴受损反过来又造成你更加容易烦躁。还有，你每天大把的精力都消耗在打扫房间和清洁身体上面，这些本不必要的日常动作其实都在助长你的烦躁情绪。所以，在服用汤药治疗的同时，更要调整自己的想法，大胆走出自己给自己设定的圈圈框框。
她不停的点头，但仍面露难色。我知道她的想法，于是补充道：家不是医院的手术室，不是无菌仓，家是生活的地方，有烟火气才叫生活呀！水至清则无鱼嘛。小宝宝生下来，伺候起来也是很“脏”的，把屎把尿，吐奶，各种爬。说的不科学一点，您这个习惯要是不改一改，宝宝也“不敢”到这个家里来，对吧？
这么一说她乐了，我也乐了。
中医式生活
她是为备孕来找我调理身体的，诉苦说心里经常容易烦燥，不知道为什么总是能遇到令人着急的事，一着急就上火，舌头两边起溃疡，睡眠也不好。
从舌象脉象上看，患者阳气外浮而收藏不够。
我问她睡前有没有泡脚的习惯，正确的泡脚方式可以较好的改善因心肾不交引起的虚烦失眠。
她说：当然有啦，我可注重养生了！不但每晚泡脚，而且冬天每晚都洗澡洗头，夏天淋浴每天两次，天天如此，二十多年没有间断过。
我一边思索，一边随口附和道：您一定非常爱干净。
患者这下更得意了：那当然了！我每天下班回来，都要把身上的衣服在玄关处换成家居服才进屋的，进屋第一件事就是洗澡洗头，我对自己老公也是这么要求的。我特别怕把外面的灰尘细菌病毒带进家里，想想就觉得不卫生。
听她这么一说，我有些哭笑不得，但还是耐心向她解释：人体的阳气是宝贵的，应当注意潜藏，尤其是在冬天。你天天洗澡洗头，热水会同气相求的把体内阳气往外引，久而久之就容易伤阳，阳气不藏，人就容易烦躁。而烦燥的情绪是很伤肾的（之前写过一篇这样的文章，大家可以搜索“肾虚”找到），肾阴受损反过来又造成你更加容易烦躁。还有，你每天大把的精力都消耗在打扫房间和清洁身体上面，这些本不必要的日常动作其实都在助长你的烦躁情绪。所以，在服用汤药治疗的同时，更要调整自己的想法，大胆走出自己给自己设定的圈圈框框。
她不停的点头，但仍面露难色。我知道她的想法，于是补充道：家不是医院的手术室，不是无菌仓，家是生活的地方，有烟火气才叫生活呀！水至清则无鱼嘛。小宝宝生下来，伺候起来也是很“脏”的，把屎把尿，吐奶，各种爬。说的不科学一点，您这个习惯要是不改一改，宝宝也“不敢”到这个家里来，对吧？
这么一说她乐了，我也乐了。
中医式生活
