2023年01月08日
#分娩故事# @是黛丝呀 分享的《顺产日记》...
分娩故事 @是黛丝呀 分享的《顺产日记》:“说来很奇怪,十指全开后,感觉疼痛降到了能忍的地步,然后我自己抱着衣服,拿着产褥垫下了床穿好拖鞋坐上轮椅,护士长都被我逗乐了,说:走吧,去
分娩故事 @是黛丝呀 分享的《顺产日记》:“说来很奇怪,十指全开后,感觉疼痛降到了能忍的地步,然后我自己抱着衣服,拿着产褥垫下了床穿好拖鞋坐上轮椅,护士长都被我逗乐了,说:走吧,去
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从没学过骑车的麦芽说“这也就只是一个坡而已,我也是可以的~”
然后
健康中国行动2030 【孕期如何进行盆底肌锻炼 —— 组合深蹲】
● 扶着墙面或者稳固的椅子,双脚分开,与肩同宽,重心放在脚后跟上(如果脚后跟碰不到地,可以在脚后跟放一个垫子或